Nia® : Fit ins Wochenende regelmäßig freitags von 18 - 19 Uhr

Eine Stunde tanzen, entspannen, lachen und etwas für sich und seine Gesundheit tun! Nia® ist für jeden geeignet!

Nia® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele. Es trainiert auf sanfte Art und Weise. Elemente aus Tanz und Kampfkunst sowie körper-therapeutische Aspekte ergeben einen wunderbaren Tanz der Sinne zu ausgewählter Musik. Jeder macht die Bewegungen so, dass sie sich im eigenen Körper gut anfühlen. So werden Faszien, Kondition und Balance geschult, Kraft aufgebaut und das mit Spaß!

Am 17.4.2020 beginnt der nächste Kurs, 8 Termine , 64 €, für Mitglieder 32 €.

Einstieg und Probestunden sind jederzeit möglich.

Weitere Infomationen und Anmeldungen:

Alle Informationen unter www.dance-nia.de oder
Friederike Schlüter, Tel.: 0514 9119597