"Nia® : Fit ins Wochenende - regelmäßig freitags 18 - 19 Uhr (Gym-Raum)

Im Frühling in Bewegung kommen? Da ist Nia® genau richtig!

Eine Stunde tanzen, entspannen, lachen und etwas für sich und seine Gesundheit tun! Nia® ist für jeden geeignet!
Nia® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele. Es trainiert auf sanfte Art und Weise. Elemente aus Tanz und Kampfkunst sowie körper-therapeutische Aspekte ergeben einen wunderbaren Tanz der Sinne zu ausgewählter Musik. Jeder macht die Bewegungen so, dass sie sich im eigenen Körper gut anfühlen. So werden Faszien, Kondition und Balance geschult, Kraft aufgebaut und das mit Spaß!

Einstieg und Probestunden sind jederzeit möglich.

Weitere Infomationen und Anmeldungen:

Friederike  Schlüter, www.dance-nia.de, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: 0541 9119597)